я худею

Когда выглядишь как мрачный шарпей, трудно искать плюсы!

 

"военкоры" и Шарий?
Это всё равно шо похвастаться, что бросил марихуану, но перешёл на героин

 

Шария смотрю наверное лет восемь, тут ничего не изменилось.
А телеграм-каналы читаю многие, в том числе и вражеские, по заветам Ильича.

 

Борцы/дзюдоисты, насколько я знаю, столько за день перед взвешиванием могут сбросить, чтоб попасть в правильную весовую категорию. За счёт усушки.
Когда куча недель 0.2-0.3 и потом 1.4 один раз вдруг, ничего это не много.

 

Так это чтобы отфиксировать взвешивание.
В долгую никто так вес не теряет.

 

Я и не говорю что кто-то так вдолгую теряет. Я говорю что 1.4 на 140кг это фигня. Мог что то просто в этот раз сделать, что воды стало меньше в организме.

Много это - 30кг. Это значит ногу отпилили.

 

Олимпийские борцы так вес не гоняют, они долгое время в своей категории и они там с широким шагом для олимпиад. Гоняют сильно боксёры и ММАшники. Они гонят водой.
Как делается это - долгое время человек пьёт немерено воды в день, организм приспосабливается это всё выводить, чтобы не опухнуть. Потом человек резко бросает пить воду, а организм по инерции продолжает выгонять много воды из тела. Учитывая сколько в человеке воды - можно потерять много. Но у людей чуть ли не кома от обезвоживания наступает.
После взвешивания, которое задолго до схватки, можно вернуть себя в форму немного, чтобы не помереть во время боя.

 

Олимпийские боксеры и борцы у вас пол меняют в основном. Это эффективнее.

 

У нас не меняют. У нас девчонки и так сильные - они даже тяжёлую технику водят. При этом выглядят нормально, не как шпалоукрадчицы ссср

 

ну вот 9 недель подряд по > 2 кг в неделю это похоже на нездоровое похудание.
я тоже за 2 недели ковида 8 кило сбросил со 110 до 102.
но 1 раз из кучи недель 1.4 полная фигня.

—- добавлено: 11 Sep 2024, опубликовано: 11 Sep 2024 —-

Про Австралю не знаю (не интересно) но в наглосаксонском мире меняют и давно

—- добавлено: 11 Sep 2024 —-

Ориентиры женской красоты интересные

 

Считается безопасным для похудения без потери мышц до 2 фунтов в неделю те примерно до 1 кг. Он и делал примерно такие цифры. То тут снизил силовую тренировку, которую и так он делал в стиле «на рельеф» исходя из числа повторений в сете, и стал много делать кардио.
Всё ОК, но если недостимулирование мышц при недостаче белка в диете, то они начнут уходить. Но он взрослый дядя уже, сам себе режиссёр. Раз делает, значит отдаёт себе отчёт в том, что делает

 

Это не красоты а уродства, об этом я говорил и Вы это поняли, но передёрнули. Не уподобляйтесь Комсюку, Вам не идёт.

 

ну так усредните на 5 неделях или считается что если больше 2фунтов за неделю похудел надо к врачу бежать?

 

Никуда бежать не надо. Каждый знает что делает, его выбор. Хочет так значит так. Врачу неинтересно пока нет болезни

 

это тебе не про дом на восемь спален заливать, тут есть факты
Flying Bats: Australian women's soccer team featuring five trans players wins grand final amid tight security after going undefeated all season

 

Виноват, я не знал, что у вас принято женщин с уродинами сравнивать и радоваться, что не уродина. Разница культур. Извините.

 

В европе сейчас пол менять уже не модно.
Модно делаться бесполым. Типа "Оно".

В чем прикол, не пойму.
По сути, это молодежная субкультура, только вместо, там, хаера гребешком, балахона черного, или качалки в Люберцах, дети реально себе жизнь гробят. Навсегда.

 

Да, комсюкоз заразней ковида. Лечитесь быстрее, с Вами до этой болезни было намного приятней говорить

 

В разрезе олимпиады не выгодно, нет зачёта для среднего пола, золота не заработать.
Буржуины и сами замечают, что что-то не то.
https://youtube.com/shorts/tlxsJ__KhWo?si=WK0vPMbx5JQIHy2t

 

Не, я реально не понял причём тут шпалоукладчицы из СССР. Они спортсменки? Нет. СССР какое-то отношение к сменам пола имеет? Нет. Страны нет на карте 1/3 века почти.

Ну давайте еще обсудим жизнь проституток Вены 16го века при Габсбургах.

Мой мозг взорвался от невозможности найти хоть какую то связь - я отреагировал неадекватно. Признаю. Я извинился.

 

Умер белорусский бодибилдер, ежедневный рацион которого составлял 16 500 ккал.

Его жена сообщила, что Илья Голем Ефимчук (на фото) скончался 6 сентября (на 37-м году жизни) от остановки сердца.

По данным СМИ, Голем весил 158 кг при росте 185 см. Питался семь раз в день.

 

К Новому Году похудеть надо обязательно. Тут вопросов нет, потому как после НГ за неделю на салатиках неизбежно поправимся.

 

пельмени из СССР

 

Тема все-таки стала про потолстение и как быстрее добраться до кладбища?

На мой взгляд еда вкусная, привычная но нездоровая. Зелени/овощей нет, компот с сахаром очевидно. Если так все время питаться - это прямая дорога к ожирению, диабету и сердечно-сосудистым болячкам.

 

но вкусно же!

 

Если компот заменить на чай или воду, добавить 1/2 такой же тарелки салата с овощами и зеленью - будет и вкусно и полезно.

 

Студентам в перерывах между парами - самая еда.
Но! Фото совсем не аутентичное. Это не СССР. Форма пельменей не та, сметана слишком густая, поднос сложной формы - не технологично, такие в столовках не были. Да и полировка на столе слишком шикарная, без заёрзывания. Фэйк, короче

 

и вилка не та..
короче, из серии "найди десять отличий"

 

Это, наверное, столовка какого-то НИИ, но уже конец 90х как инимум

 

Да, когда в армии служил, частенько заезжал перекусить в Пельменную в Чертаново.
Двойная порция со сметаной - самое то.

 

Интересно, Вы в Москве служили? Неплохо, обычно людей загоняют подальше, а тут в столицу.
Можно и пошутить о месте Вашей службы - рядом с Чертаново Битцевский парк, там, кажется, здание СВР расположено, но не уверен что оно там было в конце 80х, когда Вы служили (по моим расчётам)