я худею

Дверь против обжорства в монастыре Санта-Мария-де-Алкобаса, Португалия

Каждому монаху приходилось проносить свою еду из кухни в трапезную, проходя через эту дверь. Тем, кто был слишком толстым и не мог пройти - поститься, поститься и ещё раз поститься.

В 18-ом веке монастырь Санта-Мария-де-Алкобаса славился своей грандиозной кухней, которую современники называли «самым выдающимся храмом обжорства во всей Европе». Эта кухонька включала специальный водный канал, проложенный посередине, чтобы отводить дикую рыбу из реки Алкоа прямо на стол к поварам.

В соседней трапезной, огромной и сводчатой, монахи ели в тишине, пока им читали Библию с кафедры, к которой вела фотогеничная арочная лестница.
А между кухней и трапезной - дверь шириной 32 сантиметра.

После всех праздников наел вес 98.55 кг
Для моего роста это много.
Начинаем новую борьбу за нормализацию веса...

За окном Старый Новый год. Чем не повод побить сотню?

Не... Сегодня совсем чуть чуть выпил и мал мала закусил. В меру.
Старый НГ это не повод готовить тазик оливье и торт наполеон.
Отмечать его просто странная российская традиция.

Умом Россию не понять...

А мы тут еще выпиваем и закусываем...

На соседней страничке 5 января было

Нет, здесь без конца худеют.

Новое, это основательно забытое старое. После праздников.

Живот и попа не знают, что человеческое тело растет до двадцати четырех лет.

Ну это уже против физики, получается, что толстый кот вечный двигатель и производит энергию из ничего.

Это юмор. Смеюцца обычно, когда наблюдают парадоксальность ситуации. Должно быть по другому, а получилось наоборот, вот и смешно людям. Это все издержки логического мышления, животным, в отличие от человека, тут повезло больше, оне не смеюцца, ибо парадоксов не видят.

Базовые советы от врача-эндокринолога.
Чего есть и чего не есть, чтоб худеть.

Главное в жизни не 90 х 60 х 90, а 120 на 80!

Ну с возрастом удержать верхнее 120 сложно.
Но нельзя допускать, чтобы превышало 150.
Для чего и худеем!

Уже полгода, как записался на фитнес и никакого прогресса. Завтра схожу туда лично, узнаю в чем дело.

Сегодня опять государственный выходной, поэтому продолжаю гулять ибо полезно

Прошёл пол пляжа, теперь иду назад, там за мысом стоянка с авто

Тоже сегодня погулял

Правила для развития воли:

1) вставать в 5, ложиться в 9 и 10, и можешь спать 2 часа днем.

2) есть умеренно, не сладкое.

3) ходить час пешком.

4) исполнять все предписанное.

5) ......... одну женщину и два раза в месяц.

6) делать все по возможности самому.

— Лев Толстой. Январь, 1847 год.

С 24 декабря похудел на 2 кг, что с учетом новогодних праздников не так уж и плохо.

Вот так вот, Маэстро, тут Ваши достижения и оценят, и лайкнут, и похвалят. Не то что на ЦЦ, где только и делают что сиськи (и прочие прелести) шахматисток и сексуальные фантазии Камона обсуждают, попутно дискутируя кто с кем и от кого.

Про этот завтрак часто пишут, забывая, что это не одна порция, а стол для компании человек на восемь-десять.