Бросаем курить?

Не курю три недели! Бросил за неделю до НГ, хотел после, но где-то прочел что бросать нужно в самый напряженный момент. 20 лет стажа и бесчисленные попытки бросить. Лучший метод - А. Карра (Легкий способ бросить курить) и современное продолжение и развитие этого метода - А.Йоп (Мне очень нравиться курить, но я бросаю). Йопа особенно рекомендую (!), пока не справитесь с психологической зависимостью нормально не бросите. Будете тосковать по сигарете, мучиться и рано или поздно закурите. Нужно планомерно перестраивать свою прокуренную психику.

Хороший вопрос. Я подумаю над ним.

А можно неприличные картинки выкладывать? Не побьете?

Camon14, вы так скорее всего превратитесь в "тайного курильщика" будете после работы в укромных местах наверстывать "упущенное" за день, потеря денег не всегда является достаточной мотивацией. Те плюсы о которых вы говорите так же относятся к мотивации, но понимаете какая штука, можно 33 дня твердить себе о них, мотивируя себя и на 34 день все равно сорваться и закурить. Помимо мотивации необходимо еще что то. Лучший способ - это развенчать все механизмы "ловушки" курения! "Сеанс черной магии с разоблачением" - зная механизм фокуса мы вряд ли захотим смотреть его снова и снова (читай курить снова и снова).

Я, конечно, много разных историй слышал и читал, но своими глазами я никогда не видел человека, который смог бросить курить таким способом. Дело в том, что после такого срыва следующий будет уже не через 34 дня, а через неделю. Может, я всего человек 10 таких видел, но они все мне близки и знаю истории, так как видел своими глазами.

Опять же, про мою семью. У нас лишь только два человека смогли бросить: старший брат, который курил всего два года. Бросил и все. И мой дед. Он курил почти 60 лет... С 10 лет начал. Потом резко бросил и все. До сих пор.

Таким образом вы можете провести в борьбе с курением всю свою жизнь

Эта борьба мне напоминает борьбу в эндшпиле король плюс разнопольные слоны у сторон - никогда не выиграешь, но никогда и не проиграешь. Но как долго вы способны вести эту бессмыссленную борьбу?

слетать в Смоленск?

По статистике, если вовремя не "бросил" воевать в таком "эндшпиле", противник (читай курение) рубит флаг уже тебе . Моменто море - моментально,.. в море ©

Нет. Про то, что символизирует желание курить.

Чувство собственного превосходства!

Я ведь не курю

Да. Папик говорит всегда - ты не скидывался на бычки.

Хватит тут разводить антимонии и гнать порожняк.
Как бросить курить, как бросить курить... Целые трактаты пишут и читают.
На деле всё просто - взял и бросил. Навсегда. Сказав себе, что назад дороги нет. Всё!

Марк Твен, говорят, сказал: "Бросить курить? Плевое дело. Я сам бросал раз сто".

Я бросил курить недавно, неплохо вроде бы держусь, но сигареты по привычке я покупаю и курю.