О медицине. Как сохранить здоровье?

Не стоит говорить за всех. А также путать ЗОЖ с такими естественными полезными вещами, как привычка заниматься спортом, ходить в баню или что угодно ещё по принципу "сделал дело - гуляй смело". Сектантво ЗОЖ как раз в том, что он нацелен подчинить все стороны жизни: о нём надо думать постоянно. Первым делом он лезет питание, т.е. адепт вынужден вспоминать о теории гуру такого-то каждый раз при походе в магазин, каждый раз во время еды. Причём вести себя адепту ЗОЖ обычно приходится неестественно: давить свои инстинкты и жрать не то, что вкусно, а то, что "полезно". Адепт ЗОЖ может заниматься спортом, но думать всё это время должен обычно не о совершенствованиии в выбранном виде спорта, а о всяких физиологических премудростях да о диете. Это как если бы в шахматах цель была не поставить мат противнику, а достигнуть давления крови такого-то, пульса такого-то. Лучше получить мат при "правильных" значениях, чем дать его при "неправильных". Шизофрения же? А посмотрите на женщин в кардиозоне любого фитнес-клуба, они именно этим и страдают. Целый час могут набирать калории в унылом темпе, слушая музыку, чтоб не помереть со скуки. После тренировки - обязательно надо съесть "лакомство" вроде куриной груди. На следующий день - повторить всё по новой. Типичный ЗОЖ...

Кстати, уже есть такое понятие, как "орторексия", до которого от ЗОЖ один шаг, и многие адепты его уже сделали. Это помешанность на "правильном" питании, у которой есть ворох симптомов. Например, боязнь питаться вне дома (вдруг подсунут что-то недиетическое?), постоянный перескок мыслей на питание, часто вырождается в асоциальное поведение в виде навязывания своих вкусов всем и вся, ну и так далее. Если ещё и религия к этому примешивается, то вообще тушите свет. В этом плане произошедшее с Крамаровым вряд ли стоит рассматривать как случайность.

Я клоню к тому, что сказал открытым языком. Само по себе понятие ЗОЖ уже одним своим названием подразумевает перегиб. Когда полезное хобби возводится в ранг "образа жизни", то это уже, значит, не просто три тренировки в неделю или ограничение себя в фастфуде, а некая всепроникающая теория, под которую строится вся жизнь. Причём адепт на этом основании считает себя превосходящим "непосвящённых", черпая отсюда чувство собственного величия.

Список примеров можно вести до бесконечности. Люберы из качалок, избивающие "капитализм" в лице всяких неформалов, современные националисты - участники всяческих "русских пробежек", ученики профессора Жданова, адепты харизматичных диетологов, всевозможные веганы, анастасиевцы и т.д. и т.п. То есть учение часто замешано ещё и на густой квашне из политики или даже религии. Собственно, наверняка для этого и нужно мутноватое понятие ЗОЖ, тогда как есть куда более ясные слова вроде "спорт" или "диета".

А в Википедии, я бы сказал, эта тема не раскрыта. Одни общие слова, написанные чиновничьим языком.

Так надо просто ЖИТЬ и все...

.

НЕ ПИТЬ ВСЯКУЮ ГАДОСТЬ

.

.

.

.

Записывайте, уважаемые.

https://www.facebook.com/max.wachovski/videos/715831155119464/

Афроамериканка померла...Скончалась 17 июня 2015 года.

...
Хорошо быть миллиардером! Если тебе 99 лет, и ты живешь в России, тебе,
Скорее всего, скажут - что поделаешь, возраст, операция не рекомендуется, даже
на очередь не поставят. Знаю это не понаслышке. И даже деньги не помогут.

Если, конечно, это не миллионы. А для Рокфеллера в США и очереди не
существует, и возраст сложной операции не помеха.
Миллиардер-филантроп Дэвид Рокфеллер, которому 12 июня исполнится 100 лет,
в шестой раз получил новое сердце.
Операция, длившаяся 6 часов, была сделана группой частных хирургов в его
родовом имении.

Как сообщает World News Daily Report, первая операция по пересадке состоялась
в 1976 году, после автомобильной аварии, которая привела к сердечному приступу
и потребовалась срочная трансплантация, которая была проведена через 24 часа.
Через неделю послу операции Дэвид уже совершал пробежки.
Шестая же операция длилась 6 часов, и была сделана командой частных хирургов
в его главной резиденции, в любимом родовом имении в Покантико Хиллз,
Нью-Йорк. Реабилитация будет проходить на его острове Вануату посреди Тихого
океана. Через 36 часов после операции 99-летний миллиардер позволил
журналистам задать ему несколько вопросов.
На вопрос о секрете своего долголетия Дэвид ответил: «Люди часто задают мне
этот вопрос, и я всегда отвечаю одно и то же: любить жизнь. Жить простой
жизнью, играть со своими детьми, наслаждаться всем, что делаешь».
Я заработал много денег в своей жизни, но я отдал большую часть из них.
Нет смысла их иметь, если вы не можете поделиться» — закончил свой брифинг
Рокфеллер.
Кстати в 1988 и 2004 г. г. он перенес операции и по пересадке почек. Рокфеллер
часто шутит, что собирается дожить до 200 лет. Однако, с таким набором
«запчастей» и миллионов, потраченных на здоровье, это, пожалуй, возможно.
Каждый раз, когда я получаю новое сердце, словно глоток жизни прокатывается
по моему телу. Я чувствую себя активным и живым» — заявил миллиардер. ...

.

Прежде чем перепечатывать такую ерунду, можно же подумать чуть-чуть - а возможно ли такое вообще?
На самом деле, упомянутый в статье сайт World News Daily Report специализируется на производстве фейковых новостей. Которые он даже не пытается выдать за настоящие, все понимают, что это шутки. Но кому-то всё равно хочется перепечатать и выдать за реальную инфу.

Уже указывали всё про этот сайт, когда тема подымалась про гигантские скелеты, но постят и постят
http://worldnewsdailyreport.com/disclaimer/

Не будет примеров великих людей, которые вегетарианцы сызмальства.... не случатся.
На юге можно достаточно безнаказанно отказаться от мяса, но перестать употрeблять животный жир — полагаю ещё более вредно. Как известно мозг полностью состоит из холестерина и в голодающей популяции африки у людей мозг меньше. Рыба, яйца, молоко. Да и с точки зрения биологии человек оккупировал землю не из-за большого ума, а потому что ест всё что угодно и трахается круглый год.
Это основная причина его экспансии, а не мозг. Мозг помогает сменить образ жизни и питания.
Мы же по происхождению — насекомоядные и фруктоеды, из высших приматов вегетарианцы — только гориллы, и то не совсем ясно, строгие ли они вегетарианцы?
Чекотило тоже был вегетарианец. случайно ли?

Так пусть все и понемного, вот массаж помогать для здоровье...
Вы в ето можно поверить - так я не совсем....

.

Camon14, вред продуктов из ГМО сильно преувеличен. Сами по себе такие продукты безопасны. Вредными могут быть некоторые технологии для получения ГМО. Но их можно сравнить с вредом от, например, нитратов в овощах при неумелом использовании удобрений. Эту проблему легко решает стандартный контроль качества продуктов..

Camon14, если колорадский жук не ест яблоки, то при чем здесь Ваша собака, колбаса и доверие жуку?

Откуда в продуктах из ГМО будут токсические вещества? Только при несоблюдении технологий. Точно так же в любых консервах без ГМО может быть смертельный ботулотоксин или стафилококк. Однако, в супермаркете это нонсенс, и мы спокойно употребляем консервы.
И про фермера. Если у него коровы потравятся удобрениями с поля, и он обанкротится. Будет ли следовать из этого, что нельзя есть хлеб из пшеницы, в технологии выращивания которой применяются удобрения?

мы узнаем об этом немедленно очень быстро, спасибо интернету. А пока их найти не могут..

Хотя бы один.
Вы спросили - я ответил. На сегодняшний день реальной опасности продуктов из ГМО никто не доказал. Можете этому верить, можете не верить. А можете верить своей собаке..

Так

...Американские ученые потрясли общественность результатами своего исследования, длившегося 20 лет. В результате своего исследования они пришли к выводу, что убежденные трезвенники умирают раньше тех, кто регулярно употребляют алкоголь.

В частности, специалисты на протяжении 20 лет наблюдали за 1800 человек в возрасте от 55 до 65 лет. При этом всех испытуемых поделили на хронических алкоголиков, умеренно пьющих и убежденных трезвенников.

Оказалось, что 69% людей, категорически не употребляющих алкоголь, не доживают до 65 лет. Удивительный факт — среди алкоголиков таких набралось 60%, а среди умеренно пьющих — всего 41%.

Еще более странным кажется то, что в случае внезапного превращения хронического алкоголика в трезвенника ставший вести здоровый образ жизни человек в среднем быстрее умирал тех товарищей, которые пили до самой смерти....

.

Так

.