Тяжело стала даваться игра в турнирах. Как перебороть себя?

Всегда играл легко и с удовольствием. Но, уже года три, как мне стало тяжело играть в турнирах с длинным контролем. По всему телу накатывает какое-то чувство дискомфорта на грани физической боли. Голова как в тумане. Мешает думать во время партии. Провоцирует на скоропалительные и необдуманные решения. Чем дольше противник думает, тем мне хуже. На обычное предтурнирное волнение не похоже. На усталость - тем более. Режим дня - соблюдаю. В быстрых и блиц-турнирах могу играть весь день. Всё в порядке.

Надеялся, что поможет перерыв в турнирах и игре по интернету. До лета сего года сыграл за полтора года только в двух турнирах (плюс на выходных набралось ещё 25 партий в Бундеслиге).

Летом попробовал сыграть несколько турниров подряд - ещё хуже, т.к. с третьего турнира стал стабильно попадать в цейтнот, чего за последние лет 15 за мной практически не наблюдалось. Четвёртый вообще с трудом вытянул. Подготовка к партии стала вызывать апатию.

При этом результат и рейтинг (текущий в районе 2450) особой роли для меня не играют. Хочу просто играть в своё удовольствие.

Может у кого-то есть идеи или опыт как этого добиться?

 

А навязчиво-отвлекающие мысли в голову не лезут? И вообще о чем думаете во время партии, варианты считаете или 50 на 50 с посторонним содержимым?

 

В детские годы часто мог всё время "напевать про себя" какой-нибудь мотив. С лет 14 научился полностью концентрироваться на партии, отключая посторонние мысли. Сейчас же - доходя до какого-то предела просто стоп машина. Прогулялся. Сел. Вроде всё окей. Начал считать и, наваливается тяжесть.

 

Не считаю себя компетентным давать советы игроку чей уровень выше моего, но может дело в банальной усталости от шахмат? В классике это проявляется более отчетливо, т.к. во время быстрых и блиц партий нет времени на посторонние размышления, концентрация высока и мозг постоянно в работе.

Кроме того есть люди, которым классика дается очень тяжело, голова в тумане, решения рождаются в тяжких раздумьях и т.д. Для таких два пути или попытаться привыкнуть или переходить на другие жанры, к примеру на рапид и блиц

 

А сколько вам лет? Если за 30, то и нечего удивляться...Возраст берет свое. Лично я устал от живых турниров уже в 20 лет. Я понял что больших высот мне не добиться, а растрачивать нервные клетки впустую не хотелось. Если вы хотите и дальше играть и получать удовольствие от шахмат, то есть следующие варианты действия:
1) отдохнуть от шахмат и отдыхать до тех пор пока не потянет играть со страшной силой.
( голова не ...опа, ей отдыхать нужно )
2) начать следить за физической формой, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, может быть к мануалисту сходить, тяжелая голова может быть от остеохондроза или ущемления в шейном отделе позвоночника.
3) начать играть в блиц и быстрые шахматы, вы потому не устаете играя в блиц, потому что в блиц не нужно вести большую счетную и аналитическую работу.

 

Надо еще кое-что понять, прежде чем что-то советовать. Например, сильно ли переживаете если проигрываете, сажаете рейт? Есть ли желание сделать сильнейший ход или можете удовлетвориться средними, а такие в блице и рапиде обычно и делаются без большого напряга. Т.е. насколько развит перфекционизм? И если что-то не получается, вполне может развиться депрессия (назовем это так), в то время как в рапиде и блице цена хода невысока и вы вполне можете получать удовольствие при любой игре, оправдывая себя, " ну это же блиц, вот и сыграл не очень", то есть типа рулетки, где от вас мало что зависит.

 

Как мне это знакомо... Несколько в иной форме, но у меня это было. Да и осталось, к сожалению, до сих пор.
Прежде всего, нужен простой отдых от шахмат. Это наиглавнейшие условие, т.к. участие в турнирах - это всегда напряжение как физическое, так умственное. Это для вас пока лишнее.


Второе. Надо понимать, что организм так просто не даст такую реакцию на игру в шахматы. Тем более, если раньше такого не было. То есть, тут есть очевидные проблемы со здоровьем, которые пока еще не вылезли наружу. Самое время заняться собой. А именно:

- сдать банальный общий анализ крови и, извините, мочи. Сдать надо в платной поликлинике, чтобы не было наплевательского отношения;
- насобирать денег и пройти МРТ (только после КОНСУЛЬТАЦИИ С ВРАЧОМ!!!!). Просто есть редчайшие случаи, когда оно противопоказано (металл в голове и т.п.; тогда ищут пути обхода - рентген с контрастным веществом и пр. Повторюсь - консультация врача тут обязательна как и направление от него. Процедура покажет какие у вас есть отклонения в работе сосудов, так как картина похожа на частичное нарушение кровообращения. Дело не дешевое, но очень нужное;
- сдать ЭКГ.

Конечно,я не врач и могу судить только на основании личного опыта и опыта своих родственников. Мое скромное мнение - у вас есть нарушение в работе нервов и кровеносных сосудов в районе шеи. Но опять же - нужно МРТ, чтобы исключить все остальное. Если же я прав - то лечится очень просто - колят церебрализин, кортексин+лечебный массаж. Можно даже самомассаж шеи и этого хватит.

Ну, и, конечно же, прав тут Кэм14, который написал выше:

Как раз-таки, остеохондороз очень часто дает картину, похожую на вашу. Важно только не заниматься с фанатизмом физупражнениям. Постепенно. Спешить некуда, перед вами вся жизнь впереди.

Но, главное - не пустите это на самотек! Последствия могут быть тяжелейшие. Первый пример - я сам. У меня началось с похожего; потом стало тяжелее по лестнице подниматься. И аккурат спустя неделю после турнира меня отправили в Ростов с подозрением на инсульт и рассеянный склероз. Владрусс и Дмитрий_Т свидетели моего состояния в тот момент. Сейчас то спустя полтора года боли прошли благодаря дорогому и сложному лечению. Но проблемы с памятью бывают частенько.

 

Там человек пишет- " Голова как в тумане. Мешает думать во время партии. Провоцирует на скоропалительные и необдуманные решения. Чем дольше противник думает, тем мне хуже" из чего можно сделать вывод что это проблемы психологического характера.
Как остеохондроз может провоцировать на скоропалительные решения? И почему хуже когда противник думает? Сиди себе, отдыхай или погуляй, поговори с кем-нибудь, разомнись. Ну а когда за компом рубишься в какие-нибудь игры или телевизор смотришь тоже тяжело? Вряд ли. Шахматы это сложно, поэтому сбои в психике вполне могут давать такую картину, в то время как более простые вещи не вызывают проблем.У меня было подобное, правда не совсем в такой форме, когда не мог сосредоточиться, пришлось даже шахматы оставить на несколько лет. При этом физическое состояние было хорошим.

 

Все просто. Раздумия тяжело даются. Ощущать начинаешь почти физически тяжесть принятия решения. Голова в тумане при остеохондрозе будет еще как! У меня так и вовсе были огненные точки перед глазами. Трассирующие пули. Без преувеличения говорю.

И вот именна такая ситуация-чем дольше контроль, чем дольше раздумия - тем тяжелее играть. Хотя, казалось бы, должна страдать именно скорость игры. Но нет.

Впрочем, оговорюсь-психологические проблемы исключать нельзя, но очень маловероятно. Или, скажу так, побочно это.

 

все болезни от неЙвов.
nvm, вы возможно тоже правы, человек возможно перфекционист как я и Фишер, таким людям тяжело играть серьезные партии потому, что ты очень серьезно относишься к игре, для тебя игра превращается в работу...тем более когда ты тренируешься и нет результата это может угнетать...любую работу ты стремишься закончить как можно быстрее, а противник собака думает и не ходит и не дает завершить ее.
слава богу сейчас даже рейтинг обсчитывается в быструшки, нужно играть в кайф, если кайфа от классики нет, то ну ее в баню.
ну или нужно врубать пофигиста не заморачиваться на победах и поражениях.

—- добавлено: 17 Aug 2015, опубликовано: 17 Aug 2015 —-

играть с остеохондрозом и ущемлениями в шее мерзкое дело, я сам этим страдаю: песок в глазах, голова в тумане, напряжение в голове и шее, постоянно хочется массировать шею, затылок и за ушами, кажется что кожа на голове натянута как на барабане, даже когда челюсть разжимаешь чувствуешь напряжение. но это еще не все, помимо этого еще есть боль в руках, особенно в локтях и кистях. какие могут быть шахматы при таком самочувствии?
сыграл пару партий блиц в инете и то хорошо
Играйте все Агри бердс, развивайте мелкую моторику

 

Остеохондроз почти у всех( у меня тоже, потому что сидячая работа), знаю людей с ДЦП или глухих, прилично играющих, есть знакомый дедушка 92 лет, который ни одного турнира не пропускает и недавно исхитрился в проигранной позиции выиграть у моего 15-летнего чада без всяких признаков остеохондроза. Конечно, физика влияет, еще и как, но поверьте по сравнению с психологическими проблемами это вторично. Таль, хотя бы как пример, который из больницы убежал и выиграл у Каспарова партию в рапид практически в невменяемом состоянии, в своем последнем турнире, где он занял 3 место.

 

Болезнь болезни рознь. Нельзя все подводить под одну гребенку. У меня дед с пороком сердца и в армию был призван и девять лет там отслужил и даже повоевал немного за пределами страны. До сих пор жив-здоров. Армия-любимая тема разговора.

А есть люди с пороком сердца- полные инвалиды. Раз на раз не приходится.
Тот же остеохондроз имеет множество проявление и в каждом конкретном случае может вести себя по-разному. Самый распространненый тут пример - давление. Кому-то нормал при 160/90. А кто-то умирает уже от 130/80. Все строго индивидуально.

Безусловно,сказанное выше не отменяет психологических проблем. Более того. Одно другое может даже дополнять.

 

дело в том что если ты взял какой-то уровень например 2200, то скорее всего ты его не растеряешь до старости, ну минимум 2100 будет, а остеохондроз не дает прогрессировать. ну и отнимает у тебя пунктов 70 рейтинга. с плохим самочувствием невозможно сконцентрироваться на игре. тот же дедушка 92 года научился играть за долго до того как стал стариком. да , с ДЦП играют в шахматы, но без этой болезни их рейт возможно был бы на 200 пунктов больше.

Таль был наркоман, он снимал себе боль при помощи морфия, об этом даже есть статья на чесс-ньюз. Это не выход имхо.

—- добавлено: 17 Aug 2015 —-

золотые слова, осталось дождаться автора топика чтобы он прояснил ситуацию, что у него: остеохондроз, невроз или пандемия.

 

Есть нехорошие подозрения, что автору нужен поход к врачу... Может, даже не к одному...

 

а кому он не нужен в наше время? после 25 лет человек начинает распадаться на атомы и ничего с этим не поделать.
а если увлекаться лечением и врачами, то это может затянуть и превратиться в своего рода хобби. лечиться можно бесконечно...т.е. до самого конца))

 

Надеюсь, до такой крайности у Шурика не дойдет))

 

лучше всего приходить на партию с девушкой, во время партии она может массировать тебе шею и плечи, а в перерывах можно в туалете....
имхо игра должна нормализоваться...правда я не знаю современные правила разрешают приводить с с собой даму на игру или нет? просто раньше Алехин кота приводил и вроде как никто его не выгонял.

—- добавлено: 17 Aug 2015 —-

ну по крайней мере она может делать массаж в холле за время пока соперник думает.

 

Кот делал Алехину массаж, а в перерывах в туалете... ?

 

Товариши вы щас перебьете популярностьу темы про чемпионат гостевойНэ пазвою!Грудью встану!

 

Оливер, излечи Шурика и он будет вечным клиентом)

 

та хрен его знает чем они там занимались, главное что Кот присутствовал на игре.

—- добавлено: 17 Aug 2015 —-

вообще классный у нас разговор получился, мы все не стали гроссами из-за проблем со здоровьем, и только С.Ю. здоров как бык ёж.

 

Аренда такого кота платная. Час 2500.

—- добавлено: 17 Aug 2015, опубликовано: 17 Aug 2015 —-

Ну, почему. Я не стал гроссом потому что тупо таланта нет. А отсутствие здоровья помешало стать хотя бы перворазрядником.

Нтв не стал гроссом, так как психологические проблемы свалились (бабы, видимо, довели).

Владрусс не стал из-за водяры.

Дайм не стал потому что не шмог.

Вильям не стал из-за тяги к бейсболу.

У Комсюка встал, после чего шахматы ему до лампочки.

Савк слишком увлекся политикой.

Полоудин собирался стать, но потом вспомнил, что за это не платят и передумал.

Барон поменял звание гросса на княжеский титул. Теперь он граф.

Ищукин не сдал экзамен по украинскому и его не допустили к отбору.

Бульдозер вот-вот станет гроссом. Новозеландским.

Муцио давно стал гроссом, но еще не понял этого. Потому что дикий.

Грубиян нагрубил главному судье и в результате стал не гроссом, а законником!

Урсусдав не стал т.к. в костюме медведя не пускают на соревнования.

 

Ладно, открою вам секрет, пишу статью, почему люди не становятся гроссами. Увы, из-за латентного мазохизма. Ну признайтесь, вам же нравится проигрывать? Ну там, где-то в глубине вашей сущности? Априлия, а Кэм почему не стал гроссом?

 

талант это абстракция, мы все примерно из одного и того же говна теста сделаны, поэтому если кто-то кем-то не стал, то виноваты обстоятельства.

http://www.youtube.com/watch?v=Yhc_Tt0FwFs

—- добавлено: 17 Aug 2015 —-

Господа, поймайте любого гросса на улице и спросите, почему например Вася Пупкин не стал гроссом, и он вам ответит, пАтАмуштА тупой

—- добавлено: 17 Aug 2015 —-

главное не повторить судьбу Кука.

 

Нет, Кэм, Вася Пупкин обычный латентный мазохист, а возможно и не латентный. А гроссу должно быть стыдно похваляться своим садистическим превосходством

 

А почему я исчно не гросс?

 

Вы слишком увлекаетесь шахматами, потому у вас нет времени на серьезную работу шахматами.

—- добавлено: 17 Aug 2015 —-

Гавайи Буль точно уже не откроет.. А вот что не попадет на хавчик к аборигенкам - тут гарантии никакой нет.

 

на надгробии будет запись "Всю жизнь он ел слонов и коней, но в жизни все возвращается бумерангом..."

 

Под мою теорию вы не совсем подходите, но С.Ю. все-таки проигрываете, а почему? Проигрываете, значит нравится вам это, признайтесь

 

С С.Ю. у меня 2 партии.В первой я пожертвовал ему качество в шевенингене, и мне казалось, чтоу меня сильная атака,но он убедительно мне доказал, что на одной интуиции не выедешь, варианты тоже треба считать.В-второй перекаталв равном эндшпиле в Волжском.
Нвм, вы это серьезно-про любовь проигрывать????Ну если у вас с ыном он а есть, то это ж не значит что она у всехИли вы теперь бирюкова затмить хотите??

 

нтв и есть Бирюков! Я всегда это знал!

 

покажите партию, я счас волжский хочу играть черными.

 

Теория не без иронии конечно, но как вы объясните что множество людей проиграв х партий ( у некоторых эта цифра около 10, а у других может подходить к 1000) бросают игру, а остальные продолжают проигрывать и играют?. Ок , а как вы сами объясните почему вы не гросс? \

 

ну да нравится некоторым получать по щам раз я тоже не завязал до сих пор с шахматами я такой же мазохист

 

Вот человек уже понял, что теория не такая фантастичная, как кажется