Что делать (что вы обычно делаете), если игра не идет?

Тема в разделе "Мастерская", создана пользователем Angarato, 18 июл 2011.

  1. TopicStarter Overlay

    Angarato Новичок

    • Новичок
    Рег.:
    07.12.2010
    Сообщения:
    87
    Симпатии:
    8
    Репутация:
    0
    Адрес:
    Бурлингейм, Калифорния, США.
    Оффлайн
    Уважаемые форумчане, хотелось бы услышать ваше мнение о том, что делать,
    когда игра не идет? Вот, еще пару дней назад, все выглядело нормально, а
    сегодня - ничего не вижу, играю, как под каким-то идиотским гипнозом, проигрываю
    партии одну за другой, иногда просто на ровном месте. Страшное количество зевков,
    идей во время партии почти никаких не возникает, а если возникают, то либо поздно,
    либо чересчур простые и легко опровергаются, либо просто сразу ошибочные. Рейтинг
    за час-полтора падает чуть-ли на 100 пунктов. Осмысленная игра получается только с
    партнерами, у которых рейтинг ниже пунктов на 200. Режим не нарушал, спиртного не
    пил, спал нормально... Что делать и как с подобными периодами бороться? В данном
    случае речь идет о пятиминутках, но боюсь, что и другие контроли дали бы аналогичную
    картину. Что это вообще такое?
  2. vasa Опытный перворазрядник

    • Команда форума
    Рег.:
    13.02.2006
    Сообщения:
    34.877
    Симпатии:
    17.013
    Репутация:
    553
    Адрес:
    Ростов-на-Дону
    Оффлайн
    Просто отдохнуть от шахмат...
  3. Sergej1979 Сергей

    • Участник
    Рег.:
    22.05.2008
    Сообщения:
    218
    Симпатии:
    5
    Репутация:
    0
    Адрес:
    Запорожье
    Оффлайн
    заняться динамическими физическими нагрузками с регулярностью три раза в неделю по пол часа( выбрать можно- быстрая ходьба,бег,плавание,велосипед,аэробика,лыжи,самое лучшее- плавание)- но нагрузку важно очень постепенно наращивать- ни в коем случае не переусерсдствовать. Это очень повысит выносливость общую- в том числе за шахматной доской и улучшит работу мозга- в том числе концентрацию внимания. Также можно заниматься йогой или различными техниками медитации,улучшающими концентрацию внимания- но это в идеальных случаях-для этого нужно много времени и изменить весь образ своей жизни :).Кто на это решится- начать посоветую с того,чтобы отказаться полностью от любого мяса- то есть стать вегетарианцем,употребляя побольше сырых фруктов и овощей.
    Вообще от здоровья,в том числе психического( а в здоровом теле здоровый дух и наоборот- здоровое тело- продукт здорового духа), зависит очень много и в шахматах в том числе- чем лучше Вы себя чувствуете- тем лучше будет ЕСТЕСТВЕННОЕ природное настроение и тем лучше будут идти дела во всем,в том числе на шахматной доске. Поэтому важен здоровый образ жизни во всем.

    А для начала- Василий прав- хорошо бы просто отдохнуть от шахмат некоторое время,переключив внимание на какую- то другую сферу
  4. TopicStarter Overlay

    Angarato Новичок

    • Новичок
    Рег.:
    07.12.2010
    Сообщения:
    87
    Симпатии:
    8
    Репутация:
    0
    Адрес:
    Бурлингейм, Калифорния, США.
    Оффлайн
    Спасибо, ребята! Совсем переключиться, отдохнуть... Надолго? Может быть, есть какие-то
    практические наблюдения из опыта? А как вы смотрите на то, чтобы просто временно прекратить
    играть блиц и переключиться на разбор (изучение, углубление) стратегичесих аспектов или
    подбор каких-то партий на дебютный репертуар или что-то в этом роде? То есть перейти временно
    полностью в теоретическую деятельность, совсем оставив практическую?
    Спасибо еще раз большое всем за отклики и участие!
  5. Sergej1979 Сергей

    • Участник
    Рег.:
    22.05.2008
    Сообщения:
    218
    Симпатии:
    5
    Репутация:
    0
    Адрес:
    Запорожье
    Оффлайн
    Ну это у кого как получается и у кого какие цели в отношении шахмат.
    Изучение теории- это очень хорошо,но не у многих получается заниматься только теорией- без практики,но если получается и от этого есть удовольствие- то это даже лучше для совершенствования,чем просто шлепать блиц- это однозначно. Для меня в первую очередь важно удовольствие от шахмат,поэтому для меня теория без практики мертва ))).
    Зато я,например ,стараюсь отдавать предпочтение не количеству,а качеству(хотя не всегда выходит :)))),например установил для себя правило не играть более 10 партий в блиц в сутки,а если хочется более- то только после анализа неточностей и ошибок в дебюте и на выходе из дебюта уже сыгранных- при помощи программ. А второе правило- не играть в блиц совсем после 21-00. второе правило пока успешно воплощается в жизнь,с первым чуть сложнее )))- в порыве азарта забываю о 10 партиях и играю больше.
    Ну а сколько нужно отдохнуть- кому как- кому день,кому неделю,а можно и на месяц в отпуск уехать и обо всем остальном забыть :)

Поделиться этой страницей