я худею

Тема в разделе "Кухня", создана пользователем Alexandr_L, 12 фев 2021.

  1. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    525
    Симпатии:
    935
    Репутация:
    33
    Оффлайн
    6 дней отходил в тренажерный зал. Завтра день отдыха. И снова 6 дней подряд...
    Ruslan73 нравится это.
  2. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    за месяц 1200 дешево
  3. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    давно не вставал на весы:

    25.08.23 (утро)- вес 103.5 кг
    26.08.23 (утро)- вес 103.1 кг
    07.09.23 (утро)- вес 104.6 кг
    08.09.23 (утро)- вес 103.6 кг
    28.10.23 (утро) -вес 104.5 кг
    26.05.24 (утро)- вес 103.7 кг
  4. Asperger в 5-ом Диагностическом руководстве отсутствует

    • Заблокирован
    Рег.:
    13.11.2020
    Сообщения:
    1.170
    Симпатии:
    1.845
    Репутация:
    48
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    ты и в школе был лось с шагом 1.1 метра?
    —- добавлено: 26 май 2024 —-
    по арифметике... сомневаюсь
  5. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    врач Александр Мясников рассказал о критериях, по которым можно определить здоровье человека.
    Он назвал четыре показателя:

    -артериальное давление;
    -уровень холестерина в крови;
    -уровень сахара в крови;
    -обхват талии.
    Мясников подробнее рассказал о "норме талии": у мужчин этот показатель не должен превышать 102 сантиметра, у женщин — 88. В противном случае под угрозой находятся сердце и здоровье в целом.
    По его словам, объем талии сверх нормы провоцирует риск возникновения инфаркта, инсульта, и диабета.

    Врач отметил, что куда внимательнее полных людей, к этому критерию должны относиться худые с большим животом.
    Master-d нравится это.
  6. Ruslan73 Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    11.04.2006
    Сообщения:
    2.560
    Симпатии:
    913
    Репутация:
    14
    Адрес:
    Россия
    Оффлайн
    Комфортный темп ходьбы у всех разный. Плюс я например часто с собакой гуляю она останавливается частенько. Получается по времени дольше.
    Master-d нравится это.
  7. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    ротавирус продолжается, результат на весах:

    25.08.23 (утро)- вес 103.5 кг
    26.08.23 (утро)- вес 103.1 кг
    07.09.23 (утро)- вес 104.6 кг
    08.09.23 (утро)- вес 103.6 кг
    28.10.23 (утро) -вес 104.5 кг
    26.05.24 (утро)- вес 103.7 кг
    27.05.24 (утро)- вес 101.3 кг
    Master-d нравится это.
  8. Asperger в 5-ом Диагностическом руководстве отсутствует

    • Заблокирован
    Рег.:
    13.11.2020
    Сообщения:
    1.170
    Симпатии:
    1.845
    Репутация:
    48
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    найден таки гарантированный способ похудания
    Master-d нравится это.
  9. Master-d кмс

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    05.06.2019
    Сообщения:
    11.870
    Симпатии:
    17.936
    Репутация:
    1.142
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    Этот способ похудения относительно безопасно выносит в унитаз лишь первые несколько верхних кг.
    А дальше есть опасность обезвоживания.

    Есть такой чай, кажется летящяя ласточка. Слышал, что им пользуются тетки перед отпуском на югах. Заменяет ротавирус. И тоже выносит без вреда для здоровья лишь несколько первых кг. Больше не стоит и пытаться.
  10. Master-d кмс

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    05.06.2019
    Сообщения:
    11.870
    Симпатии:
    17.936
    Репутация:
    1.142
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    столкновение с ротавирусом у взрослых часто бывает бесситмптомным, просто потому, что именно с этой разновидностью вируса организм у же встречался раньше. А вот у мелких симптомы чаще всего жесткие. И до полного исчезновения симптомов ротавируса - нельзя молочные продукты. Дополнительная рвота почти гарантирована.
  11. Ruslan73 Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    11.04.2006
    Сообщения:
    2.560
    Симпатии:
    913
    Репутация:
    14
    Адрес:
    Россия
    Оффлайн
    Гарантированный способ только 1 - регулярно бегать по лесу, где водятся крупные зверушки.
    i (1).jpeg
    Master-d нравится это.
  12. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    взял больничный на неделю.. врач осмотрел, задавал вопросы.. говорит, примите горизонтальное положение.. а я думаю это как? оказывается лечь надо на кушетку.
    осмотрела живот.
    Dom_Perignon нравится это.
  13. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    [​IMG]
    Master-d нравится это.
  14. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    525
    Симпатии:
    935
    Репутация:
    33
    Оффлайн
    Сегодня началась вторая неделя моего посещения тренажерного зала. В планах как и на прошлой посетить зал 6 раз в неделю. Вначале я планировал, что это будет похудение, но на деле, оказалось ближе к жиробилдингу.
    После прибавки за первую неделю 3,1 кг, приходится скорректировать свои планы. Цель за вторую неделю (контрольное взвешивание в четверг) отрицательно похудеть не более, чем на 2 кг. За третью неделю — прибавить не более килограмма. Потом плавно выйти на плато и удерживать взятый вес, и только ближе ко дню взятия Бастилии (14 июля) перейти на отвесы по 100-150 грамм в неделю.
    1686912111_celes-club-p-karikaturi-na-khokhlushek-risunok-vkontakt-45.jpg
    Alexandr_L и Master-d нравится это.
  15. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    за самоиронию всегда + от меня..
  16. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    Dom_Perignon,
    "Never give in--never, never, never, never, in nothing great or small, large or petty, never give in except to convictions of honour and good sense. Never yield to force; never yield to the apparently overwhelming might of the enemy."
    Черчилль.
  17. Camon14 Хранитель традиций

    • Заблокирован
    Рег.:
    28.05.2012
    Сообщения:
    18.383
    Симпатии:
    10.769
    Репутация:
    679
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    таким темпами когда вы похудеете вам уже и не надо будет.
  18. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    Camon14, спешка нужна при ловле блох.
    тут приятен сам процесс..
  19. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    [​IMG]
    Master-d нравится это.
  20. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    - Интересно, а есть таблетки от голода?
    - Да, только они большие.
    - Да ерунда, лишь бы помогали.
    - Они помогают.
    - А как называются?
    - Котлеты!
  21. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
  22. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    вот купил..
    [​IMG]
    Camon14 и Master-d нравится это.
  23. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    [​IMG]
    Camon14 и Master-d нравится это.
  24. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
  25. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    [​IMG]
    Camon14 и Master-d нравится это.
  26. Goranflo Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    30.09.2006
    Сообщения:
    25.985
    Симпатии:
    27.245
    Репутация:
    630
    Оффлайн
    IMG_20240530_070709_267.jpg
    Camon14 и Master-d нравится это.
  27. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    525
    Симпатии:
    935
    Репутация:
    33
    Оффлайн
    Goranflo, Дикие свиньи относятся к всеядным, да и бегемоты вроде тоже.

    Интересные факты про пищеварение слона, тяжело ему без мяса:happydance:

  28. Goranflo Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    30.09.2006
    Сообщения:
    25.985
    Симпатии:
    27.245
    Репутация:
    630
    Оффлайн
    "Однако, тенденция!" ©
  29. Ruslan73 Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    11.04.2006
    Сообщения:
    2.560
    Симпатии:
    913
    Репутация:
    14
    Адрес:
    Россия
    Оффлайн
    Фантастика просто. Как удаётся с такой точностью вес измерять? У меня плюс минус грам 300 вес может прыгать в течении суток даже легко.
  30. Goranflo Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    30.09.2006
    Сообщения:
    25.985
    Симпатии:
    27.245
    Репутация:
    630
    Оффлайн
    Это от неорганизованности...
    Определитесь, когда Вы взвешиваетесь, до или после посещения туалета, и всегда придерживайтесь выбранного варианта.
    Прыжки уменьшат амплитуду...
  31. Ruslan73 Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    11.04.2006
    Сообщения:
    2.560
    Симпатии:
    913
    Репутация:
    14
    Адрес:
    Россия
    Оффлайн
    С организованностью всё в порядке.
    Могу тренинги проводить недорого по тайм-менеджменту и организованности.
    Всегда после посещения туалета с утра и до завтрака.
    Время может плавать плюс минус минут 15.
  32. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    525
    Симпатии:
    935
    Репутация:
    33
    Оффлайн

    Это шутка была. Я планирую выйти на отвесы около 1% от массы тела в неделю, но писать об этом, после того как прибавил более 3 кг за первую неделю, Камону на смех...
    Ruslan73 нравится это.
  33. Camon14 Хранитель традиций

    • Заблокирован
    Рег.:
    28.05.2012
    Сообщения:
    18.383
    Симпатии:
    10.769
    Репутация:
    679
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    Не понял кому там Дон собрался леща отвешивать?
  34. Ruslan73 Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    11.04.2006
    Сообщения:
    2.560
    Симпатии:
    913
    Репутация:
    14
    Адрес:
    Россия
    Оффлайн
    ну это другое дело
  35. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.133
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн

Поделиться этой страницей