я худею

он ещё молод 34 года. обмен веществ не как у 40 и 50 лет.
мне дальше этого чувака выдало он говорит что худеть начал только ради баб , а так он себя отлично чувствовал и с весом 136кг

 

слишком специализированные шутки.. на шахматном форуме не пройдут, тут куча народу лайкнет, искренне считая, что готовы штамповать законы ))
Лучше с ней пойти к бодибилдерам!

З.Ы. они вменяемые

 

Не вовремя вы худеть решили, судя по последним тенденциям изменения климата в мире скоро начнется глобальный голод из-за засухи и ураганов.

 

Наоборот...
В голод 150 килограммов прокормить труднее.

 

Пока толстый сохнет худой сдохнет, народная мудрость.

 

Похудеешь, пиво на пузо уже не поставишь.

https://t.me/politika_video_novosti/24308

 

Американский стартап синтезирует масло из воздуха (в буквальном смысле). Продукт рекламирует Билл Гейтс: «Вкус как у настоящего»
Источник: The Guardian

 

вчера позавтракал, в Шоколаднице, в Москве..
на 500 р + 100 р чаевые

 

шикуешь?

 

британские ученые опровергли миф о том, что для поддержания здоровья нужно ходить 10 000 шагов.
выяснилось, что достаточно 4400 шагов.

 

я интуит , обычно хожу около 5000 реже 6-7тыс. 10тыс никогда не видел на шагомере «ноги не казенные»

 

говорят, Дон раньше по 40 000 шагов ходил..

 

https://www.gazeta.ru/science/news/2023/11/12/21689323.shtml

Ученые опровергли миф о пользе десяти тысяч шагов в день

Опасайтесь 8762 или 8764 шагов, их польза совершенно не доказана

 

250р из этого кофе небось.

 

Ruslan73, я раньше в Шоколаднице любил овсяную кашу с изюмом, а теперь изюм дают только за отдельную плату..

 

на 20 процентов чаевых денег не жалко, а изюм в кашу за доп. плату - табу).

 

Ну так может там такая дивчина обслуживала, что ей и 40% было бы не жалко.
А за изюм кому - хитрожопому маркетологу? Правильно жаба душит кмк.

 

Dom_Perignon, чаевые это другое..
почему я должен платить за то, что еще вчера было бесплатно?

 

Это у вас вес большой. Был бы меньше, 10 тыс пролетали бы незаметно, и никаких последствий для ног не было бы. Но можно и не ходить почти совсем. Просто 150-300 минут другой умеренной аэробной нагрузки в недели. К похудению однако это прямого отношеня не имеет, просто для ССС полезно. А для похудения дефицит калорий должен быть.

—- добавлено: 18 Jul 2024, опубликовано: 18 Jul 2024 —-

Это все на один завтрак? Практически все выглядит как нездоровая еда, а в комбинации еще хуже.

 

а кто говорил про здоровую пищу? я люблю сладкое и мучное

 

У меня сегодня 9,5 тыс. шагов без всяких тренировок. Обычный рабочий день.

 

тоже курьер?

 

Ай-ти. А то ты не знаешь?

 

после Бендиго никому не верю!
История о том, как один человек может заставить разочароваться во всём человечестве ))

 

А что вы тогда здесь делаете? Топикстартер ведь заявлял про похудание.

 

Израэль Хэндс был старпомом у Чёрной бороды
А у Периньона ник на Личесс его (Хэндса) корабля

 

К топикстартеру я никакого отношения не имею. Я в те времена на z-форуме обитал.

 

это может у вас шаги маленькие

 

к нему все вопросы.
Cui prodest?

 

Сегодня пойду в тренажерный зал пораньше, он открывается в 10:00, чтобы не было еще жарко как в обед.

 

Ваши биографы в курсе... но Изя не топикстартер, а пытается втереться в доверие, замаливая грехи!