Правильно,нужна ещё мотивация.Почему спортсмены(особенно олимпиадники) практически не нарушают режим? Потому что если нарушат-будут долго...
Ну я же не говорю,что подтянуться на перекладине хуже,чем не подтянуться.Я имею ввиду,что человек,если хочет быть здоровым и хорошо...
Количество подтягиваний-не отражение состояния здоровья,чуваки!В наше мегагиподинамичное время надо заниматься подвижными видами спорта,а не качем...