я худею

Тема в разделе "Кухня", создана пользователем Alexandr_L, 12 фев 2021.

  1. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    24.09.2009
    Сообщения:
    12.273
    Симпатии:
    6.420
    Репутация:
    77
    Онлайн
    перед едой рекомендуют выпить воды чтобы заполнить желудок... 1.5л вроде минимум надо выпивать воды в день, именно воды.. чай не в счёт
  2. Жак ..

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    02.03.2011
    Сообщения:
    2.954
    Симпатии:
    3.588
    Репутация:
    129
    Адрес:
    Варна Болгария
    Оффлайн
    У меня по биохимии честная пятерка была. В пределах программы знаю все.
  3. PoloudinVA Виталий Александрович

    • Ветеран
    Рег.:
    19.08.2008
    Сообщения:
    6.320
    Симпатии:
    1.225
    Репутация:
    67
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    Да я спрашивал не про биохимию вообще-то.
    Я про процессы в нашем организме.
    Не думаю, что Вы, зная биохимию на честную пятерку, сможете сходу-слету рассказать как кусок вареной говядины превращается в нашем организме в "отходы человеческой жизнедеятельности".
  4. PoloudinVA Виталий Александрович

    • Ветеран
    Рег.:
    19.08.2008
    Сообщения:
    6.320
    Симпатии:
    1.225
    Репутация:
    67
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    Вячеслав Невинный лет эдак 75 назад по поводу воды спел песенку:
    "Губит людей не пиво - губит людей вода".
  5. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    24.09.2009
    Сообщения:
    12.273
    Симпатии:
    6.420
    Репутация:
    77
    Онлайн
    сенсация!
    все советуют пить воду для похудения, а Полоудин наоборот - чем меньше тем лучше.
  6. PoloudinVA Виталий Александрович

    • Ветеран
    Рег.:
    19.08.2008
    Сообщения:
    6.320
    Симпатии:
    1.225
    Репутация:
    67
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    Люди! Я написал, как я за год похудел на 17 кг. Поделился своим опытом. Для меня с советских времен справедлива формулировка "Опыт - критерий истины". И все.
    Но сколько нашлось "экспертов", которые не знают, но думают иначе.
    Да возьмите и проверьте на себе.
    Почему-то приводятся ссылки на всяких шарлатанов. Подвергаются сомнению проверенные моей практикой результаты.
    Но не проще ли взять и попробовать?
  7. Жак ..

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    02.03.2011
    Сообщения:
    2.954
    Симпатии:
    3.588
    Репутация:
    129
    Адрес:
    Варна Болгария
    Оффлайн
    А что тут сложного? Только зачем оно Вам..
  8. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    24.09.2009
    Сообщения:
    12.273
    Симпатии:
    6.420
    Репутация:
    77
    Онлайн
    с вашими советами.. меньше пить воды и чай в пакетиках?! ну уж нет
    Gavrilin и Жак нравится это.
  9. AlekseiNK Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    03.04.2009
    Сообщения:
    599
    Симпатии:
    597
    Репутация:
    39
    Оффлайн
  10. Gavrilin Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    21.10.2016
    Сообщения:
    1.515
    Симпатии:
    1.370
    Репутация:
    -52
    Оффлайн
    Может у Вас рак или щитовидка/ЖКТ барахлит? Проверьтесь.
  11. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    24.09.2009
    Сообщения:
    12.273
    Симпатии:
    6.420
    Репутация:
    77
    Онлайн
    я тоже об этом подумал, но написать как-то не решился, чтобы не обидеть человека, но Гаврюши терять уже нечего с - 53 репой..
  12. Vladruss НедоКМС, победитель второразрядников.

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    Рег.:
    30.12.2009
    Сообщения:
    16.024
    Симпатии:
    8.093
    Репутация:
    519
    Нарушения:
    32
    Оффлайн
    Утром большая чашка растворимого кофе. Сигарета. Вторая чашка растворимого кофе. Потом марш-бросок на работу на три часа. Потом прихожу на обед. Ем все, что движется, полтора часа отдыха. Потом вторая серия работы. Еще на три часа. Потом обратно домой - голодный и злой. Жру все, что попадается под руку. Пью тоже, включая самогон, водку и вино (в разных пропорциях и разной крепости). Потом иду работать по дому: рубить дрова, выносить мусор, заправлять водяную систему, натаскивать уголь. Между делом пишу здесь на форуме и иногда огрызаюсь, когда достают. Потом сажусь за компьютер и начинаю смотреть видеоролики про разную чухню, заедая глазуньей и запивая очередной чашкой кофе. Пачку сигарет приговариваю примерно к 12 ночи. Потом уже курю бычки (если до этого не купил другую пачку сигарет).
    Утром просыпаюсь после вчерашнего... См. начало моего поста.
  13. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    24.09.2009
    Сообщения:
    12.273
    Симпатии:
    6.420
    Репутация:
    77
    Онлайн
    как ты живой то до сих пор ещё, с таким образом жизни?
  14. Vladruss НедоКМС, победитель второразрядников.

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    Рег.:
    30.12.2009
    Сообщения:
    16.024
    Симпатии:
    8.093
    Репутация:
    519
    Нарушения:
    32
    Оффлайн
    Я еще простужусь на твоих похоронах ©.
  15. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    24.09.2009
    Сообщения:
    12.273
    Симпатии:
    6.420
    Репутация:
    77
    Онлайн
    сегодня захотелось овощей..


    [​IMG]
    Маминтов нравится это.
  16. Pied_Piper Крысолов

    • Участник
    Рег.:
    28.08.2016
    Сообщения:
    3.756
    Симпатии:
    5.742
    Репутация:
    133
    Нарушения:
    22
    Оффлайн
    Смотрю, а у него -52, хотел Вас поправить, но решил, что быстрее поправить у него.
    Жак и Alexandr_L нравится это.
  17. PoloudinVA Виталий Александрович

    • Ветеран
    Рег.:
    19.08.2008
    Сообщения:
    6.320
    Симпатии:
    1.225
    Репутация:
    67
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    Спасибо за заботу и рекомендацию.
    У меня гипертензия, диабет и постинфаркт.
    Веду здоровый образ жизни. Долго ли протяну - не знаю.
    Помню вкус цейлонского чая из СССР. Когда заваривали чай на кухне, а аромат чая расходился по всей квартире. Поэтому сегодня обхожусь пакетированным - все равно суррогат. Да и кофе по утрам, хотя и дорогой (Jacobs Monarch), но все равно суррогат (гранулированный). Толи дело в СССР!
    Пили кофе желудевый и кофейный напиток ячменный.
    Кофе желудевый.jpg Кофейный напиток.jpg
  18. Goranflo Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    30.09.2006
    Сообщения:
    25.486
    Симпатии:
    26.698
    Репутация:
    628
    Онлайн
    Диабет - это многое объясняет. Спросите своего врача, он Вам объяснит, что причина потери веса именно в этом.
  19. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    24.09.2009
    Сообщения:
    12.273
    Симпатии:
    6.420
    Репутация:
    77
    Онлайн
    с каких пор Jacobs Monarch считается дорогим кофе? вообще я кофе не пью, но иногда раз в месяц могу, на полке лежит Egoiste.. я больше по чаю, иногда на травах или шиповник добавляю, а так черный в заварнике..
  20. Pied_Piper Крысолов

    • Участник
    Рег.:
    28.08.2016
    Сообщения:
    3.756
    Симпатии:
    5.742
    Репутация:
    133
    Нарушения:
    22
    Оффлайн
    Я после того как вышел на пенсию похудел со 110 до 93-96 кг ( вес немного плавает), я думаю, что основная причина, это то что стал заметно меньше употрeблять мучного, и то что распорядок дня пришёл в норму.
  21. PoloudinVA Виталий Александрович

    • Ветеран
    Рег.:
    19.08.2008
    Сообщения:
    6.320
    Симпатии:
    1.225
    Репутация:
    67
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    Может быть, для Вас Jacobs Monarch и не дорогой. Я говорил о себе и про свой кошелек. В СССР специально ездил в Дом чая и кофе на Кировской только для того, чтобы купить свеже смолотый кофе. Но сейчас не поеду.
    А чай нормальный я бы тоже выпил. Но сейчас все больше продают разные суррогаты.
    А чай из трав я тоже люблю. Душицу, мяту, например.
    Но травы стараюсь заваривать целебные, чтобы сочетать полезное с приятным.
    Листья смородины и малины способствуют выведению солей из суставов.
    Ботва моркови и свеклы очищают ЖКТ и печень.
    Раза два-три за день дышу воздухом, обогащенным кислородом, пропущенным через концентратор кислорода. При этом в воду, через которую проходит воздух, добавляю капли настоек (валериана, пустырник, шиповник, боярышник).
    Goranflo нравится это.
  22. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    24.09.2009
    Сообщения:
    12.273
    Симпатии:
    6.420
    Репутация:
    77
    Онлайн
    а зелёный чай кто какой посоветует?
  23. nn Заблокирован

    • Участник
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.03.2007
    Сообщения:
    1.356
    Симпатии:
    3.080
    Репутация:
    124
    Нарушения:
    33
    Оффлайн
    Наверняка ведь есть тот же цейлонский
  24. Maluta Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    17.09.2012
    Сообщения:
    4.079
    Симпатии:
    2.158
    Репутация:
    142
    Оффлайн
    Вообще все наоборот. И во всех комбинациях. Могу лежать на боку сутками и есть в три горла, вес никуда не двигается. Могу активно тренироваться и тоже увлекаться пропитанием, вес стоит на месте. Со всех сторон постоянно и без остановок только и рекламируют советы и способы, как убрать вес, а у меня всегда был актуальным вопрос, как набрать вес. Сейчас не актуальный, ибо давно махнул на все рукой. Но вес все равно стоит. Почти. Такие дела.
  25. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    24.09.2009
    Сообщения:
    12.273
    Симпатии:
    6.420
    Репутация:
    77
    Онлайн
  26. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    24.09.2009
    Сообщения:
    12.273
    Симпатии:
    6.420
    Репутация:
    77
    Онлайн
    [​IMG]
    PoloudinVA нравится это.
  27. PoloudinVA Виталий Александрович

    • Ветеран
    Рег.:
    19.08.2008
    Сообщения:
    6.320
    Симпатии:
    1.225
    Репутация:
    67
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    Может быть, и есть.
    Но представьте себе, какого размера должен быть остров Цейлон, чтобы "цейлонским" чаем заполнить прилавки не только магазинов, но и базаров.
  28. PoloudinVA Виталий Александрович

    • Ветеран
    Рег.:
    19.08.2008
    Сообщения:
    6.320
    Симпатии:
    1.225
    Репутация:
    67
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    Почему-то думаю, что здесь есть родители, которые прошли через советы педиатров кормящим мамам "Пейте побольше воды - молока будет больше".
    Значит, это превращение воды в молоко в женском организме - нормальное явление.
    А вот превращение воды в жир в организме диабетика - "этого не может быть".
    Мне эндокринолог советовал пить воды примерно 2 литра в сутки и питаться каждые 2-3 часа. А потом, по происшествии некоторого времени, констатировал "ожирение первой степени".
    Вот тогда-то моя вера во врачей и сдулась.
    Сейчас у меня сахар в пределах нормы. но тщательно слежу за количеством выпитой за день жидкости и выделенным количеством мочи. В норме должно быть примерно 80% от употребленной жидкости.
    P.S. Не говорите об этом Бирюкову. Этот контроль не вписывается в его творческую теорию, которую никто, кроме него, не знает. Морочит он всем голову, прикидываясь дурачком. И так 13 лет - это стаж.
    Alexandr_L нравится это.
  29. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    24.09.2009
    Сообщения:
    12.273
    Симпатии:
    6.420
    Репутация:
    77
    Онлайн
    знакомая девушка похудела на 20 кг.. но она сдавала анализы на гормоны, затем под присмотром эндокринолога худела. вела дневник всего того что съела и выпила, включая воду, ежедневно. этот дневник врач тщательно изучал и давал рекомендации. результат поразителен..
  30. Maluta Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    17.09.2012
    Сообщения:
    4.079
    Симпатии:
    2.158
    Репутация:
    142
    Оффлайн
    За сколько времени она похудела?
  31. AlekseiNK Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    03.04.2009
    Сообщения:
    599
    Симпатии:
    597
    Репутация:
    39
    Оффлайн

    Человек примерно на 80 процентов состоит из воды.

    Жировая ткань не исключение, там тоже есть вода.
  32. Pied_Piper Крысолов

    • Участник
    Рег.:
    28.08.2016
    Сообщения:
    3.756
    Симпатии:
    5.742
    Репутация:
    133
    Нарушения:
    22
    Оффлайн
  33. Goranflo Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    30.09.2006
    Сообщения:
    25.486
    Симпатии:
    26.698
    Репутация:
    628
    Онлайн
    Тему надо переименовать...

    Когда читаю со смартфона, буква "д" постоянно теряется и я испытываю жуткий диссонанс.
    Маминтов нравится это.
  34. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    24.09.2009
    Сообщения:
    12.273
    Симпатии:
    6.420
    Репутация:
    77
    Онлайн
    точно не знаю, думаю больше полугода прошло точно..
  35. Pied_Piper Крысолов

    • Участник
    Рег.:
    28.08.2016
    Сообщения:
    3.756
    Симпатии:
    5.742
    Репутация:
    133
    Нарушения:
    22
    Оффлайн
    Я не помню отписывался в этой теме или нет, я за год, после того как стал нормально питаться, скинул грубо говоря пятнадцать килограмм

Поделиться этой страницей