я худею

Тема в разделе "Кухня", создана пользователем Alexandr_L, 12 фев 2021.

  1. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    Мисофония - ненависть к людям, которые издают звуки во время еды
  2. BendigoBoy Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    05.09.2021
    Сообщения:
    1.899
    Симпатии:
    2.165
    Репутация:
    22
    Оффлайн
    Китайцы жутко чавкают когда едят свою жратву, это у них способ показать что вкусно
    Master-d нравится это.
  3. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
  4. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    [​IMG]
    BendigoBoy и Master-d нравится это.
  5. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
  6. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    862
    Симпатии:
    1.521
    Репутация:
    62
    Оффлайн
    Master-d нравится это.
  7. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    862
    Симпатии:
    1.521
    Репутация:
    62
    Оффлайн
    Master-d нравится это.
  8. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    уже нарушение словил?
  9. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    862
    Симпатии:
    1.521
    Репутация:
    62
    Оффлайн
    9-ку словил за мем про мат слоном и конем. И это на шахматном форуме:gigi: Антуан презирает эндшпиль. Только стихи и котики!

    с 30 апреля еду в Сочи. 3 разовый шведский стол в гостинице "Жемчужина", тренажерный зал, а в перерывах между этим тренировать женскую команду Московской области.
    Master-d, Asperger и BendigoBoy нравится это.
  10. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    а я поржал.
    хорошая картинка
    BendigoBoy нравится это.
  11. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    удачи! а я с семьей в Москву на майские..
    Master-d и Dom_Perignon нравится это.
  12. BendigoBoy Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    05.09.2021
    Сообщения:
    1.899
    Симпатии:
    2.165
    Репутация:
    22
    Оффлайн
    Похоже, кто-то под Вашу программу похудения подкладывает бомбу.
    —- добавлено: 20 апр 2024 —-
    Плов поесть?
    Master-d нравится это.
  13. Master-d кмс

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    05.06.2019
    Сообщения:
    13.436
    Симпатии:
    19.695
    Репутация:
    1.190
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    Много лет бодяжил себе бутерброды из докторской колбасы.
    Сначала хлеб заменил на черный хлеб, потом на сухие ржаные хлебцы.
    Теперь настала очередь колбасы. Она отменяется как класс.
    Теперь вместо нее в холодильнике для бутеров вареная куриная грудка.
    Боремся с солью в пище.
    BendigoBoy нравится это.
  14. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    862
    Симпатии:
    1.521
    Репутация:
    62
    Оффлайн
    Я все продумал. Возьму с собой в Сочи контейнер и буду со шведского стола еду в сумке от ноутбука выносить.

    Планирую питаться не 3 раза в день большими порциями, а 6, но маленькими по 250-300 грамм. В основном рыба и овощи (гарниры я и дома поем). Средиземноморская диета практически получится.
    Master-d и BendigoBoy нравится это.
  15. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    на Парад Победы и так экскурсия..
    Master-d и BendigoBoy нравится это.
  16. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    [​IMG]
    Master-d нравится это.
  17. Master-d кмс

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    05.06.2019
    Сообщения:
    13.436
    Симпатии:
    19.695
    Репутация:
    1.190
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    отдыхали семьей в Истринском Авантеле (бывший загородный отдель Яхонты). Ну аквапарк, пляж, лес все такое... и конечно шведский стол. В принципе держаться, чтобы не обожраться в принципе можно. Но... до чего же было трудно.
  18. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    шведский стол это вначале хочется всего и сразу на халяву то.. потом, через несколько дней берешь уже то, что надо, все норм
    Master-d нравится это.
  19. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    862
    Симпатии:
    1.521
    Репутация:
    62
    Оффлайн

    Есть еще и 3 стадия шведского стола

    Vinni-Pukh.jpg
    Goranflo, Ечетырник и Master-d нравится это.
  20. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    с собой еду забирать не получится.. проверяют.
    Master-d нравится это.
  21. Master-d кмс

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    05.06.2019
    Сообщения:
    13.436
    Симпатии:
    19.695
    Репутация:
    1.190
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    Смотря где. Где какая администрация. В Авантеле (Яхонты) везде надписи, шо нельзя.
    Но кому надо подкормить вечером малышей или взять вкусняшки с собою на прогулку, на пляж или в парк - все берут.
  22. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    ну если на коленях попросить..
  23. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    862
    Симпатии:
    1.521
    Репутация:
    62
    Оффлайн
    Я в прошлом году постоянно пирожные и булочки выносил. Подкармливал команду (они жили в другой гостинице без шведского стола). Просто ходил на завтрак обед и ужин с сумкой для ноутбука:gigi:
    Goranflo и Master-d нравится это.
  24. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    ну если без палева..
    Master-d нравится это.
  25. Grim_Wolf Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    18.03.2019
    Сообщения:
    1.456
    Симпатии:
    1.930
    Репутация:
    78
    Оффлайн
  26. Goranflo Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Старожил
    Рег.:
    30.09.2006
    Сообщения:
    28.989
    Симпатии:
    31.168
    Репутация:
    703
    Оффлайн
  27. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    ну, я рано встаю.. не понимаю как можно спать после 6 ч
    Master-d нравится это.
  28. Goranflo Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Старожил
    Рег.:
    30.09.2006
    Сообщения:
    28.989
    Симпатии:
    31.168
    Репутация:
    703
    Оффлайн
    Безымянный.jpg
    Master-d нравится это.
  29. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    [​IMG]
    Master-d нравится это.
  30. Master-d кмс

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    05.06.2019
    Сообщения:
    13.436
    Симпатии:
    19.695
    Репутация:
    1.190
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    впервые за лет 10 увидел на весах 90 с чем то кг.
    90.8
    Ruslan73 нравится это.
  31. Master-d кмс

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    05.06.2019
    Сообщения:
    13.436
    Симпатии:
    19.695
    Репутация:
    1.190
    Адрес:
    Москва
    Оффлайн
    По видимому сказался отказ от колбасы, от соли в салатах... бессолевая диета
  32. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    ничего не скажешь, молодец!

    Ечетырник, Master-d и Dom_Perignon нравится это.
  33. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    862
    Симпатии:
    1.521
    Репутация:
    62
    Оффлайн
    Из одной книги про ЗОЖ

    Master-d нравится это.
  34. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заслуженный
    • Ветеран
    • Заблокирован
    • Старожил
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    14.685
    Симпатии:
    8.672
    Репутация:
    160
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
  35. BendigoBoy Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    05.09.2021
    Сообщения:
    1.899
    Симпатии:
    2.165
    Репутация:
    22
    Оффлайн
    Немного соли вреда большого не составит, а овощи от неё воду выпустят, салат будет сочнее.
    А вот про колбасу правильно. Я удивился когда увидел Ваш пост ранее, что едите докторскую колбасу, но не стал комментировать. Но раз уже отказались, то можно. При производстве варёных колбас используется столько свинины и жира, соли и специй, что для похудения только вред. Если нужен бутерброд, то я давно использую нарезку из запечённого (roasted) мяса или куриной грудки. Самому делать не обязательно, должно в магазине продаваться в отделе delicatessen. Минимум жира, максимум белка. Хлеб цельнозерновой, конечно.
    Ечетырник и Master-d нравится это.

Поделиться этой страницей