я худею

Видать вес он набирал скорее, чем самое "скорое время"

На картинке он обнимает не Жаннет. Жаннет весила 763 кг.

это какой-то позор ©
скинемся Дону на нормальный телефон с камерой?

Нормальный телефон с камерой у меня есть, я его оставил для снимков когда кг 20 еще сброшу. Но все равно скиньтесь, мне приятно будет

обратили внимание какой пол ободранный в платном тренажерном зале у Дона? вот вам и Вязники..

Если речь идет не о великом русском народе, то от Горанфло можно ожидать таких аллюзий.

ближе до Нижнего Новгорода, там есть шикарный тренажерный зал.. туда весь бомонд местный ездит, на парковке только порше кайены, бмв, мерсдесы.. я не узнавал сколько стоит там абонемент на год

Это классическая качалка из 90-х, а не эти ваши фитнес-центры для педиков

Википедия пишет

Собственно и без вики много публикаций о том, что диета при похудении должна быть с пониженным количеством калорий в сутки и тогда диета успешна.
Это я о том, что уважаемый Алексей борется с лишним весом, но у него диета рассчитана на гораздо большее число калорий.
Может ему есть смысл сохраняя малое количество быстрых углеводов, снизить и общее количество калорий?

Пока в теме не будет размещено фото пуза уважаемого Камона? До этого момента видимо не будет еще в теме и фоток пузов Александра Л и Мастерда.
Все должно быть как то по старшинству. По порядку.

не дождетесь ©

А шо так?

я передумал.

навеяло почему то

Сотрудник МЧС умер во время конкурса по поднятию тяжестей в Тюмени.

Спасатель Михаил Потанин участвовал в спортивном фестивале «Тюмень сильная», где сотрудники разных служб тягали тяжести и показывали силу. Потанин несколько раз поднял вес, затем отошел и рухнул. На месте соревнований дежурила скорая — врачи пытались спасти Потанина, но мужчина умер не приходя в сознание.

Владрусс бы точно и быстро поставил диагноз - внезапная смерть это последсвие прививок от ковида. По счастью, Влад в эту тему не заходит

Camon14, Дон уже отмазки ищет..

Американец 100 дней ел только в Макдональдсе и похудел на 27 кг

Александр, ну я понимаю еще Камона, ему стыдно, что скоро у меня будет нормальный вес, а он еще прибавит
Я 1200 руб. заплатил, и никакие новости меня от тренажёрного зала не отделят.

Главное не бросать.
1200р это за что если не секрет?

Месяц брутальной качалки