я худею

Тема в разделе "Кухня", создана пользователем Alexandr_L, 12 фев 2021.

  1. Camon14 Хранитель традиций

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    28.05.2012
    Сообщения:
    18.451
    Симпатии:
    10.825
    Репутация:
    683
    Оффлайн
    Ща в колбасе вареной 11% белка причем в любой в гипермаркете, написано на упаковке. Такой шлак лучше не покупать никогда.
  2. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.139
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    сейчас колбаса лучше чем при СССР
  3. Camon14 Хранитель традиций

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    28.05.2012
    Сообщения:
    18.451
    Симпатии:
    10.825
    Репутация:
    683
    Оффлайн
    kozel64a и Asperger нравится это.
  4. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.139
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    рынок великая вещь.. конкуренция среди производителей, нам потребителям, только на руку, колбаса всё лучше и лучше, согласно современным ГОСТ
  5. TopicStarter Overlay

    Alexandr_L куркуль

    • Заблокирован
    Рег.:
    25.09.2009
    Сообщения:
    13.181
    Симпатии:
    7.139
    Репутация:
    86
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    [​IMG]
    Master-d нравится это.
  6. Шахматный блоггер Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    08.07.2013
    Сообщения:
    781
    Симпатии:
    391
    Репутация:
    13
    Оффлайн

    Линднер наиболее известен своими полосатыми грудными мышцами, которые он сам назвал «инопланетными достижениями», которыми он мог двигать волнообразно или подобно клавиатуре. 30 июня 2023 года Линднер умер от аневризмы в своем доме в Бангкоке в возрасте 30 лет.
  7. Goranflo Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    30.09.2006
    Сообщения:
    26.243
    Симпатии:
    27.564
    Репутация:
    636
    Оффлайн
  8. Goranflo Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    30.09.2006
    Сообщения:
    26.243
    Симпатии:
    27.564
    Репутация:
    636
    Оффлайн
    Между тем продавцы одежды устали ждать когда мы похудеем:

    IMG_20240605_203659_281.jpg
    Master-d, Grim_Wolf и Alexandr_L нравится это.
  9. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    606
    Симпатии:
    1.009
    Репутация:
    33
    Оффлайн
    А как форумчане относятся к занятиями боевыми искусствами в 40+?

  10. Asperger в 5-ом Диагностическом руководстве отсутствует

    • Заблокирован
    Рег.:
    13.11.2020
    Сообщения:
    1.170
    Симпатии:
    1.847
    Репутация:
    48
    Нарушения:
    31
    Оффлайн
    мы не против, если Вас будут бить!
  11. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    606
    Симпатии:
    1.009
    Репутация:
    33
    Оффлайн
  12. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    606
    Симпатии:
    1.009
    Репутация:
    33
    Оффлайн
    Продолжая ходить регулярно в тренажерный зал. Вес перестал расти, но и не особо падает. Вчера делал замеры: грудь и бедра по 132 см. Талия 144 см. ( в лучшие годы была немного за 1,5 метра) В общем приемлемо...

    photo_2024-06-06_15-41-13.jpg
    BendigoBoy, Master-d, Asperger и ещё 1-му нравится это.
  13. grizly Заблокирован

    • Заблокирован
    Рег.:
    10.05.2015
    Сообщения:
    296
    Симпатии:
    595
    Репутация:
    19
    Нарушения:
    60
    Оффлайн
    А талия это где? Вообще-то обычно считается, что это не самое широкое место, а самое узкое где-то между ребрами и пупом, обычно сантиметра два выше пупа. Измерение печень обычно захватывает, так что если увеличена, то отражается в результате.
  14. Ruslan73 Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    11.04.2006
    Сообщения:
    2.831
    Симпатии:
    1.076
    Репутация:
    15
    Адрес:
    Россия
    Оффлайн
    Вероятно жир уходит мышцы растут. Вес не меняется.
    Насколько помню для усушки +похудания и для роста мышЕц по-разному надо тренироваться.
    По-моему для усушки веса надо брать поменьше но повторов побольше. Спецы тамошние должны знать.
  15. Шахматный блоггер Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    08.07.2013
    Сообщения:
    781
    Симпатии:
    391
    Репутация:
    13
    Оффлайн
    23-летняя победительница конкурса красоты «Мисс Алабама».
    Сейчас она готовится к участию в конкурсе «Мисс Америка» во Флориде.
    upload_2024-6-7_16-37-59.png
    —- добавлено: 7 июн 2024, опубликовано: 7 июн 2024 —-
    upload_2024-6-7_16-40-34.png
  16. Goranflo Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    30.09.2006
    Сообщения:
    26.243
    Симпатии:
    27.564
    Репутация:
    636
    Оффлайн
    Душераздирающее зрелище.
    Страшнее только ее фотки в купальнике и без оного...
  17. Goranflo Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    30.09.2006
    Сообщения:
    26.243
    Симпатии:
    27.564
    Репутация:
    636
    Оффлайн
  18. Ruslan73 Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    11.04.2006
    Сообщения:
    2.831
    Симпатии:
    1.076
    Репутация:
    15
    Адрес:
    Россия
    Оффлайн
    200 кило отборной красоты.
    Выиграет конкурс, будут денежки на фитнес и диетолога. Тоже неплохо.
  19. wentille Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    31.08.2017
    Сообщения:
    3.677
    Симпатии:
    5.649
    Репутация:
    107
    Онлайн
    Ей в президенты США срочно надо, в качестве независимого кандидата. Если такая в конкурсе красоты победила, то она везде пролезет. Уж в конкурсе политического лица Америки, двух пенсионеров обойти вполне может.
    Master-d нравится это.
  20. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    606
    Симпатии:
    1.009
    Репутация:
    33
    Оффлайн
    k1wHt9hIpxc.jpg
    Ruslan73, Master-d и Goranflo нравится это.
  21. Монсоро Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    07.05.2017
    Сообщения:
    34.579
    Симпатии:
    64.157
    Репутация:
    1.686
    Оффлайн
    90-60-90. И это только лицо!
    scale_1200.jpg
    Israel_Hands, Ruslan73, Master-d и ещё 1-му нравится это.
  22. grizly Заблокирован

    • Заблокирован
    Рег.:
    10.05.2015
    Сообщения:
    296
    Симпатии:
    595
    Репутация:
    19
    Нарушения:
    60
    Оффлайн
  23. Ruslan73 Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    11.04.2006
    Сообщения:
    2.831
    Симпатии:
    1.076
    Репутация:
    15
    Адрес:
    Россия
    Оффлайн
  24. Ruslan73 Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    11.04.2006
    Сообщения:
    2.831
    Симпатии:
    1.076
    Репутация:
    15
    Адрес:
    Россия
    Оффлайн
    Ну вобщем-то второе. Они обе мисс Алабама.

    А кто у них "настоящая" сможет определить только конкурс за "абсолютную мисс Алабама".

    https://www.marca.com/en/lifestyle/us-news/2024/06/09/6664ed8946163fc5738b45e5.html
  25. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    606
    Симпатии:
    1.009
    Репутация:
    33
    Оффлайн
    eIsM3N622cA.jpg
    Master-d нравится это.
  26. Goranflo Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    30.09.2006
    Сообщения:
    26.243
    Симпатии:
    27.564
    Репутация:
    636
    Оффлайн
    Теперь всё ясно...Нынешняя мисс Алабама сожрала предыдущую.
  27. grizly Заблокирован

    • Заблокирован
    Рег.:
    10.05.2015
    Сообщения:
    296
    Симпатии:
    595
    Репутация:
    19
    Нарушения:
    60
    Оффлайн
    Не удивлюсь, если у вас по телевизору так и рассказывают. А предыдущая, мисс Алабама 2023, как это обычно бывает награждала короной нынешнюю, 2024 года, на конкурсе. Вот предыдущая
    [​IMG]
  28. Ruslan73 Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    11.04.2006
    Сообщения:
    2.831
    Симпатии:
    1.076
    Репутация:
    15
    Адрес:
    Россия
    Оффлайн
    Кроме вас наш телевизор никто особо и не смотрит. Поэтому вы лучше всех нас вместе взятых знаете что в нем показывают.
    Лучше бы объяснили или устранили бардак со своими конкурсами чем кидаться на чужие телевизоры.
  29. Alexander Заслуженный

    • Заслуженный
    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    12.02.2006
    Сообщения:
    3.268
    Симпатии:
    1.192
    Репутация:
    29
    Онлайн
    Совершенно неполиткорректная мисс Алабама... Где трансгендер или на худой конец афроамериканка/афроамериканец!?
  30. Goranflo Заслуженный

    • Заслуженный
    • Ветеран
    Рег.:
    30.09.2006
    Сообщения:
    26.243
    Симпатии:
    27.564
    Репутация:
    636
    Оффлайн
    upload_2024-6-11_21-54-51.png
    Master-d нравится это.
  31. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    606
    Симпатии:
    1.009
    Репутация:
    33
    Оффлайн
    16 дней из 16

    168898924617375734.jpg
    BendigoBoy нравится это.
  32. BendigoBoy Заблокирован

    • Заблокирован
    Рег.:
    05.09.2021
    Сообщения:
    1.530
    Симпатии:
    1.560
    Репутация:
    19
    Нарушения:
    50
    Оффлайн
    А это зачем? Хорошо, можно проанализировать резоны.
    1. Спортивные достижения. В такой возрасте отпадает сразу
    2. Самооборона. Тут больше поможет спортивная фигура с чётко проработанными мышцами. Не обязательно быть гориллой. С виду дохляк будь хоть трижды Брюсом Ли будет постоянно отбиваться от уродов, а крепкий парень своим видом оттолкнёт 95 % гопников. Далее, поставить со знающим человеком плотные удары рукой, защиту и ногой в нижнюю полусферу. Один на один достаточно, против группы - лучше нож или пистолет.
    3. Хобби или чувство внутреннего мачо. Тут уж что кому нравится, но надо думать что все эти искусства разные. В боксе ходить с фингалами под глазом в солидном возрасте - не очень, карате и подобное - очень сильная ударная волна в колени или тазобедренные суставы, они начнут портиться и щёлкать. Борьба разная типа - самбо дзюдо классика - это требуется очень хорошая пластика, гибкость и выносливость. Борьба очень энергозатратная, плюс гигиена - возиться с потным мужиком, на ковре в луже пота и в зале который провонял этим всем.
    «Обмундирование» стоит дорого - кимоно хорошее несколько сотен долларов.
    4. Кардио нагрузка. Это пожалуйста - в каждом зале девочки в боксёрских перчатках бьют по лапам инструктора, это очень поднимает сердцебиение и даёт нагрузку на дыхалку.
  33. Шахматный блоггер Старожил

    • Участник
    • Старожил
    Рег.:
    08.07.2013
    Сообщения:
    781
    Симпатии:
    391
    Репутация:
    13
    Оффлайн
    Этого достаточно. В спарринги никто не заставит идти, новички наверное год будут работать с грушей или что там у них. Как метод сгонки веса это очень даже хорошее дело. Я люблю смотреть бокс, если уж профессионалы там задыхаются, то для любителей это будет очень хорошей тренировкой тоже. А бить людей, мне кажется, это врожденная способность, в большинстве ситуаций мозг находит другие варианты, если он изначально не считает драку или избиение соперника самым лучшим вариантом.
  34. Dom_Perignon Учаcтник

    • Участник
    Рег.:
    14.12.2022
    Сообщения:
    606
    Симпатии:
    1.009
    Репутация:
    33
    Оффлайн
    LpI5a3YSlDU.jpg
    —- добавлено: 16 июн 2024, опубликовано: 16 июн 2024 —-
    BendigoBoy, Вы уж надолго не пропадайте, а то и так всех активных похудельцев перебанили:D
    BendigoBoy нравится это.
  35. BendigoBoy Заблокирован

    • Заблокирован
    Рег.:
    05.09.2021
    Сообщения:
    1.530
    Симпатии:
    1.560
    Репутация:
    19
    Нарушения:
    50
    Оффлайн
    Да я стараюсь не пропадать. Но тут недоразумение вышло - Аспер в чате написал про «ржу- не могу» со ссылкой на свой пост, этот его пост удалили а ссылка осталась, я по ссылке пошёл- попал на мой нормальный пост, ничего такого смешного не увидел. В чате же его и спросил, не обкурился ли он травки чтобы смеяться над нормальным постом.
    потом пришёл главный админ и дал 20 баллов, видимо за упоминание слова каким нарков называют. Учитывая предбанник за политику - сразу за 30 вышло.
    Ладно завтра они сгорят и буду чистенький с нулём на балансе.

    А у Вас хороший прогресс - на фото совсем неплохо и за год согнать 8 см в талии это много. Конечно, ещё много работы и займёт несколько лет, и морально утомительно - постоянно худеть это стресс и физически и ментально. Но так ведь надо , не хотите же лет через 10-15 откинуть копыта, значит надо работать и стараться.

    А что медленно - так ведь и в шахматах допустим с примерно 2100 до 2500 тоже не быстро получится.

Поделиться этой страницей